Termasuk Nasi Putih, 9 Makanan Ini Bisa Membuat Anda Mengantuk
Oleh : Balikota | on Sabtu, 6 Maret 2021 15:34
BALIKOTA, DENPASAR - Tribunners, apa Anda suka mengantuk saat bekerja ?
Mungkin banyak orang yang suka mengantuk saat bekerja.
Ada beragam faktor yang menyebabkannya, salah satunya mungkin makanan yang Anda konsumsi.
Ada beberapa makanan yang bisa membuat Anda menjadi mengantuk.
Sebaiknya Anda tidak mengonsumsi makanan tersebut jika tidak ingin mengantuk.
Satu diantaranya nasi putih.
Nasi putih memiliki indeks glikemik tinggi yang dapat menyebabkan kantuk 3 hingga 4 jam setelah Anda selesai makan.
Para peneliti telah menemukan bahwa nasi melati, khususnya, membuat tidur lebih cepat daripada jenis beras lainnya.
Lantas, makanan apa lagi yang bisa menyebabkan ngantuk ?
Jadi jika kalian tak ingin merasakan mengantuk selepas makan, sebaiknya hindari konsumsi makanan berikut ini:
Bagikan Ke : Facebook Twitter Google+
Baca Juga
- » Bukan Trauma, Marc Marquez Jelaskan yang Membuatnya Kesulitan di MotoGP Portugal 2021
- » Dinilai Lakukan Penistaan Agama, Persadha Nusantara Akan Laporkan Desak Made D ke Polda Bali
- » Ramalan Zodiak Besok 18 April 2021, Capricorn Suka Menggoda, Scorpio Nantikan Hubungan Baru
- » Zodiak Kurang Beruntung Besok 18 April 2021, Hubungan Scorpio Disorot, Taurus Ragu pada Diri Sendiri
- » Taman Inspirasi Muntig Siokan Bisa Menjadi Pilihan Baru Berwisata di Sanur Denpasar